No olvides a tu ex

No, no lo leíste mal. Ese es el título de esta entrada. No te olvides de tu ex, más bien, aprendé a hacer que su recuerdo no te duela.

Cuando estés en alguna parte del mundo, en algún momento en particular y una música te recuerde a esa persona del pasado, no intentes negar ese recuerdo, dejá que tu mente lo procese porque no se trata de que quieras regresar con él o con ella, es solo eso: el recuerdo fugaz de una persona que hoy ya no forma parte de tu vida y que está emocionalmente muerta para vos.

Se ganaron el derecho a ser recordad@s (ell@s también te recuerdan, creeme) porque si bien hubo una poderosa razón para que terminaras tu historia con esas personas, acordate que también hubo un motivo por el cual l@s elegiste en un momento específico de tu vida. ¿Acabó con mucho dolor? Puede que sí, pero también acordate que empezó con amor. Ahora bien, independientemente de lo que diga la autopsia de tus amores pasados, alguna vez fueron un presente y eso les valió la posibilidad de convertirse hoy en un recuerdo.

Si después de que tu relación acabara te tomaste un tiempo sano para hacer un duelo, para abrazar tu dolor, para entender qué quería decirte ese enorme vacío que sentías en tu pecho, para vencer el miedo de estar en tu propia compañía, para armarte y para amarte desde ese espacio personal, para sanar tus emociones, para analizar tus lecciones aprendidas y, finalmente, para desarrollar una nueva y mejor versión de vos, entonces te aseguro que el recuerdo de tu ex no te va a doler. Y si duele, es probable que algún trabajo interno todavía quede por hacer.

La llegada de esa persona a tu vida en aquel momento tuvo su propósito. Algo tuvieron que aprender junt@s, solo que a veces se nos olvida que muchos aprendizajes tienen al dolor como maestro. Tu ex era el ingrediente que tu mezcla necesitaba en ese momento exacto de tu vida. Entender eso te ayuda a sanar, a liberar, pero nunca a olvidar, porque no se puede olvidar nuestra historia personal, ni las circunstancias que nos trajeron hasta aquí y gracias a las cuales hoy somos quienes somos.

No le tengas miedo a ese recuerdo porque simplemente ya no tiene poder sobre vos, ya no puede lastimarte, ya no puede doler. Es solo un recuerdo. Y de esos habrá varios, asociados a distintas personas porque, en mi opinión personal, no existe 1 solo gran amor, sino que hay varios amores e historias diferentes a lo largo de nuestras vidas.

Lo importante no es necesariamente olvidar, sino saber qué y cómo recordar y ese es un proceso interno que funciona diferente en cada persona.

De hoy en más, que la memoria de tu ex te recuerde que hay varios amores, pero que el primero y el más importante de ellos es el amor propio, aunque a veces tardemos mucho en encontrarlo.

Que el recuerdo te ayude a sanar y olvidar el dolor, pero sobre todo, a escoger mejor a quien te va a romper el corazón, pues acordate que la próxima persona que decidas dejar entrar a tu vida, se ganará el derecho a un recuerdo en el futuro.